The Definitive Guide to Infidelidad emocional
The Definitive Guide to Infidelidad emocional
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Una vez que se ha trabajado en el perdón, es importante establecer nuevos compromisos y acuerdos que reflejen la realidad true de la relación. Estos acuerdos deben ser claros y alcanzables para evitar futuras decepciones.
Sin embargo, cuando surgen noticias como el ampay del cantante Christian Domínguez, quien fue descubierto siéndole infiel a su pareja la también cantante Pamela Franco, una de las cosas de las que menos se habla es de los efectos que la infidelidad tiene en la salud mental de la persona que es engañada por su pareja.
La confianza es el pilar elementary de cualquier relación sana y duradera. Es la base sobre la que se construye el amor, la seguridad y la intimidad.
Así, cuando se trate de conductas aprendidas, como no recoger el plato de la mesa u otras tareas domésticas, podemos dialogar con nuestra pareja y pedirle que cambie la conducta o decidir no hacer nada y aceptar la situación.
Es importante mostrarse apoyo mutuo. Ser capaces de diferenciar nuestras necesidades de las necesidades del otro y permitir que pueda crecer personal y profesionalmente.
Una tendencia al perfeccionismo y a la autoexigencia extrema, tener baja autoestima o haber sufrido alguna mala experiencia que resultase traumática en el pasado, pueden causar que una persona sea insegura. Esa falta de confianza en una misma, se traduce en muchas ocasiones en situaciones de tensión y malestar con la pareja.
La confianza en una pareja consiste en no tener que comprobar click here todo lo que el otro dice o hace, sentir que podemos confiar en el otro para compartir tanto los buenos como los malos momentos.
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Es decir, todos somos distintos y tenemos nuestra forma individual de reaccionar a las cosas. Esto hace que cada persona pueda enfrentarse a la infidelidad de una manera distinta.
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Trastorno de estrés postraumático: los pensamientos intrusivos y los flashbacks así como un estado prolongado de angustia e inestabilidad emocional son manifestaciones del trastorno de estrés postraumático que pueden experimentarse cuando la pareja es infiel. Esto quiere decir que la infidelidad puede convertirse en algunos casos en un evento traumático.
La infidelidad es un acto que deja una huella imborrable en la vida de la persona que la experimenta. Es vital comprender que la infidelidad no es un basic error o una falta de comunicación; es una forma de maltrato psicológico que tiene consecuencias devastadoras en la autoestima, la seguridad y el bienestar emocional de la víctima.
Es importante ser sinceros con nosotros mismos sobre nuestros sentimientos y ser honestos con el otro. No puede haber un intercambio afectivo si no hay autocrítica.
Los investigadores estiman que hasta el 20 por ciento de las relaciones matrimoniales y hasta el 75 por ciento de las relaciones de citas implican infidelidad sexual o emocional.